tiistai 16.11.2021
Kuinka Sanna sä jaksat? Mistä sä löydät motivaation? Eikö sun vaan tee mieli jättää treenejä väliin. No ei tee. Jaksan ja motivoidun koska ” The key to never getting tired? Enjoy the process.” Tuohon lauseeseen kun törmäsin, ymmärsin itse mitä vastaan kaikille ihmettelijöille. Juuri tuon lauseen. Ja miksi se on vaikea ymmärtää? Koska kuinka moni…
Lue lisääkeskiviikko 15.9.2021
Riittämättömyyden tunne ja kokemus. Kuinka moni muu kärsii siitä? Todennäköisesti tuo tunne on monella yhtä turhaa kuin itsellä, mutta se on tunne joka tapauksessa, tunne jota pitää kuunnella ja tarkastella. Tässä suuressa maailmassa, pienelle ihmiselle pitäisi kai riittää, että riittää itselleen. Mutta koska ihminen on ihminen, se kaipaa toisen ihmisen sanoja, eleitä, tekoja ja vahvistusta…
Lue lisäämaanantai 2.8.2021
Aika. Niin kovin suhteellinen käsite. Mutta silti hyvin tärkeä. Mihin me se aika käytetään? Jälleen sitä taas tänä kesänä on herännyt pohtimaan kuinka nopeasti aika kulkee. Herätys tuli siitä kun pohdin, että olen nyt vuoden asunut uudessa kodissa ja tunne on, että siitä on ihan muutama kuukausi kun muutin. Mutta sitten taas toisaalta tässä kodissa…
Lue lisäämaanantai 14.6.2021
Hetkessä elämisen taito. Kuinka monella se on aidosti hallussa? Ja tarkoittaako se sitä, että ei ole suunnitelmia? No ei, vaan sitä että ymmärretään mihin voi vaikuttaa ja mihin ei voi vaikuttaa. Ja että nautitaan siitä mitä on nyt, eikä siitä mitä puuttuu. Tätä jäin miettimään, kun ystäväni kysyi minulta eikö mua jännitä tai stressaa, kun…
Lue lisäämaanantai 12.4.2021
Kaikki tietää, että mulle merkityksellisiä asioita on unelmien toteuttaminen, hyvinvointi, ihmisyys, kuuntelu, että ollaan hyviä toisillemme. Että ymmärretään, ei olla ilkeitä, vaikka oltaisiin eri mieltä. Mutta sitä arkisempaa asiaa. Tai siis mun elämää. Arkea. Urheilua. Mikä on mun intohimo ja suuri tunteiden herättäjä. Siis pidemmän kaavan mukaan ilmoitusluontoinen juttu, että mä olen tosissani tän mun…
Lue lisää